Le fibre, alleate della nostra salute
Settembre è iniziato, le vacanze sono per la maggior parte di noi giunte al termine e spesso si torna alla routine quotidiana con qualche chilo in più, complici le calde serate estive che richiamano gelati e bibite fresche. È bene però cercare di rimettersi in forma quanto prima per evitare che quei chili ci accompagnino
