Fatima Cacciotti - Biologa Nutrizionista

Benvenuti

Se siete arrivati fin qui è perché probabilmente siete stati sensibilizzati sull’argomento della nutrizione e il mio scopo è quello di aiutarvi nella presa di coscienza che “Noi siamo quello che mangiamo”!

Ho cercato di realizzare un sito che fosse un luogo dove trovare informazioni semplici, veritiere, ma anche dove potersi confrontare (tramite gli interventi sul blog), dove trovare spunti di riflessione e, perché no, ricette per mettere in pratica i consigli di una buona nutrizione.

Non mi resta che augurarvi buona navigazione.

Il mio motto.

Il corpo umano è un tempio e come tale va curato e rispettato, sempre.

Ippocrate

Ultime dal blog.

Frutta-verduraCome una macchina, anche il nostro organismo per funzionare bene ha bisogno di carburante e di manutenzione.

La corretta alimentazione è infatti alla base del giusto funzionamento dell’organismo.

Troppo spesso si trascura l’importanza di un’alimentazione equilibrata, fondamentale non solo per dimagrire, ma anche semplicemente per restare in forma.

Per questo motivo è molto importante rivolgersi sempre ad un nutrizionista esperto, evitando il fai da te. Ormai mettersi a dieta sembra un po’ alla portata di tutti, perché si parla di diete ovunque su internet, in televisione, sui giornali, nelle palestre, ma è scientificamente dimostrato che le diete fai da te sono quelle con la maggiore percentuale di fallimento, quindi i chilogrammi persi con queste diete verranno ripresi con gli interessi e tutti gli sforzi fatti verranno vanificati.

Rivolgersi ad un nutrizionista esperto qualificato è l’unica scelta che garantisca il raggiungimento dell’obiettivo che vi siete posti, sia esso il dimagrimento, l’efficienza fisica, il recupero o il mantenimento dello stato di salute.

Dott.ssa Fatima Cacciotti

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